Aufbaumodul • 20h
Ausbildung zum Stress & Mental Coach
Als zertifizierter Stress & Mental Coach hilfst du erschöpften Menschen wieder zu mehr geistiger Leichtigkeit, seelischer Ruhe und körperlicher Balance zurück zu finden.
Dein Traum wird wahr
Werde ein
Stress & Mental Coach
In der Ruhe liegt die Kraft
– und aus der Ruhe entsteht die Kraft
Als Stress & Mental Coach bist du eine wichtige Quelle der Entspannung und Balance für gestresste und erschöpfte Menschen.
Du wendest bewegte und stille Entspannung aus Restorative Yoga und Yoga Nidra an und kombinierst diese mit den weiteren Entspannungstechniken und den Ätherischen Ölen, um die innere und äußere Balance – Homöostase – wiederherzustellen.
Dank deiner neu erworbenen Fähigkeiten als Stress & Mental Coach kannst du in deinem bestehenden Beruf als z.B. Mindset Coach, Yogalehrer, Meditationsleiter sowie Ernährungs- und Gesundheitsberater die Menschen noch wirkungsvoller unterstützen.
Während dieser Ausbildung bieten wir dir praxisnahe Übungseinheiten, um das notwendige Wissen und die grundlegenden Methoden zu vermitteln und zu erlernen.
Unsere Ausbildung zum Stress & Mental Coach ist ein Teil einer umfassenden Ausbildung zum ganzheitlichen Gesundheitsberater & Vitality Coach. Beginne deine Reise zur dir selbst und unterstütze andere dabei, dasselbe zu tun!
Diese Ausbildung ist für dich, wenn…
…du Freude an der Arbeit mit Menschen hast und dich persönlich & beruflich weiter entwickeln möchtest.
…du dich für Entspannung und Stressmanagement mittels Restorative Yoga, Yoga Nidra, Entspannungstechniken und Ätherischen Öle interessierst und Menschen Ruhe und Ausgleich schenken möchtest.
…du dich von der Masse abheben möchtest und dein Kerngebiet stärken und ausweiten möchtest.
…du, um dein Wissen zu vertiefen, bereit bist, wöchentlich Zeit für das Studium einzuplanen und nicht einfach nur ein weiteres Zertifikat anstrebst.
Nach der Ausbildung als Stress & Mental Coach…
… verfügst du über die Fähigkeiten, um Menschen dabei zu unterstützen, Stress abzubauen und sich zu entspannen. Du kannst ganz sebstbewusst Restorative Yoga, Yoga Nidra und weitere wertvolle Entspannungstechniken anleiten.
…kannst du eigene Workshops und Kurse zu den Themen Stressmanagement, Entspannung und inneres Gleichgewicht organisieren und durchführen.
…kannst du die Kraft der Ätherischen Öle nutzen, um die innere und äußere Balance deiner Klienten zu fördern.
…kannst du nicht nur das Leben anderer positiv beeinflussen, sondern auch tiefgreifende Veränderungen in deinem eigenen Leben bewirken.
FLEXIBEL & PRAXISORIENTIERT
So läuft die Ausbildung ab
Die Ausbildung dauert 20 Stunden aufgeteilt in 6 Termine (2 x Samstag Vormittag und 4 x Freitag Abend). Die genauen Termine findest du unten.
Die Ausbildung findet Live-Online statt. Du kannst bequem von zu Hause über einen Zoom-Link teilnehmen. Jedes Modul wird aufgezeichnet und steht dir noch bis zum Ende der Ausbildung zur Verfügung.
Jede der 6 Termine besteht aus zwei Teilen: Theorie und Praxis. Im Praxis Teil praktizieren wir gemeinsam Restorative Yoga, Yoga Nidra, diverse weitere Entspannungstechniken und wenden dabei ausgewählte Ätherische Öle an. Die Praxis wird nicht nur von den Dozenten, sondern auch von dir angeleitet. So lernst du aus der Praxis, machst erste Erfahrungen und bekommst einen Feedback.
Begleitend zu den Online-Webinaren gibt es eine geschlossene Telegram-Gruppe. Dort findest du die Zoom-Links, weitere notwendige Unterlagen und erhälst während der Ausbildung eine persönliche Betreuung von den Dozenten.
Begleitend zur Ausbildung erhältst du von uns ein Lehrbuch, das alle Ausbildungsthemen abdeckt.
Nach erfolgreichem Abschluss der Ausbildung, den praktischen Übungsaufgaben und dem Bestehen des kompakten Online-Tests (innerhalb von zwei Wochen nach dem letzten Modul) erhältst du das Zeritfikat „Stress & Mental Coach“.
Was ist Aromabalance?
Die innere Stärke entfalten – für ein erfülltes Leben
Du entdeckst die kraftvolle Wirkung deiner Emotionen auf deine physische Gesundheit und erfährst, wie ätherische Öle dir helfen können, emotionale Balance zu finden und deine mentale Resilienz zu stärken.
Unsere Ausbildung reicht dir alle Schlüssel, um Stress zu meistern und die Kraft der Selbstheilung in dir zu erwecken.
Was ist Restoratve Yoga?
Restoratives Yoga handelt davon, sich weg von den normalen Tätigkeiten des Körpers und des Geistes in einen Zustand des Seins zu bewegen. Durch die Kanalisierung der Energien des Körpers schafft restoratives Yoga ein tiefes Gefühl der Entspannung und Regeneration.
Du lernst eine Schlüsselsequenz des Restorative Yoga, bestehend aus 5 Hauptpositionen – Rückbeuge, Vorwärtsbeuge, Seitendehnung, Twist und Umkehrstellung. Jede Pose wird zwischen 5-20 Minuten gehalten. Dadurch geben wir dem Körper reichlich Zeit zum Entspannen und zur Aktivierung des parasympathischen Nervensystems, was zu einem Gefühl der heilenden Ruhe führt.
Diese Ausbildung bietet dir ein klares Verständnis der Rolle des Nervensystems und des subtilen Energiekörpers, sowie deren Bezug zu Enstpannung und restorativem Yoga.
Durch die eigene Praxis erfährst du, wie restorative Posen eingesetzt werden können, um Gleichgewicht zu schaffen, innere Ruhe zu pflegen und sich wieder in der Energie zu zentrieren. Dabei lernen wir, wie man tief transformative Posen durch den Einsatz der Stimme, verbale Hinweise oder durch die Verwendung von Hilfsmittel erschafft.
Was ist Yoga Nidra?
Yoga-Nidra ist eine angeleitete Meditationstechnik, der sogenannte yogische Schlaf, die im Liegen (Shavasana) praktiziert wird. Eine Einheit dauert etwa 30 Minuten.
Yoga Nidra kann dabei helfen, sich richtig tief zu regenerieren. Dabei kommt man bei vollem Bewusstsein in einen Zustand zwischen Schlaf und Wachheit. Man bleibt dabei Beobachter und nimmt wahr, was passiert. Dies entspannt den Körper und hilft, den Geist zu leeren. Im Yoga Nidra erreichst du mentale Tiefenentspannung.
„Die meisten Menschen legen sich schlafen, ohne ihre Verspannungen vorher aufzulösen. Das nennt man Nidra. Nidra bedeutet Schlaf, egal wie. Yoga Nidra aber ist der Schlaf, nach dem alle Lasten entfernt sind. Das ist eine völlig andere und höhere Qualität.“ – Swami Satyananda Saraswati
Darüberhinaus lernst du in diesem Modul die vier Bewusstseinszustände, Prinzipien von Yoga Nidra, sowie Body-Scan.
Durch die Yoga Nidra wirst du bereit sein, dein Wissen in deiner eigenen Praxis und in deinem Unterricht an deine Schüler weiterzugeben.
Wie gestresst bin ich wirklich? Mache den Selbsttest
Bist du ein Meister der Stressbewältigung oder stehst du so unter Stress, dass er deinen Alltag und deine Gesundheit beeinträchtigt?
Fülle unten die Anfrage aus und melde dich für unser Newsletter an, damit ich dir den Test zusenden kann.
KOMPETENZ FÜR DEIN WISSEN
Dozenten der Ausbildung
Lina Engelmann
Deine erste Ansprechpartnerin
CEO Veda Experience Akademie
Medienpädagogin
Ganzheitliche Gesundheitsberaterin:
Mindset, Yoga, Ayurveda, Vitalstoffe
info@veda-experience.de
„Als leidenschaftliche Lehrerin mit einer klaren Mission für Gesundheit und Wohlbefinden ist es für mich selbstverständlich, dich während deiner Ausbildung individuell zu betreuen.
Ich begleite dich auf deiner Reise zur ganzheitlichen Gesundheit!
Steffi Mittenzwei
Heilpraktikerin für Psychotherapie
Psychologische Beraterin
Systemisches Coaching
Human Design Coach
Caroline Wirth
Yogalehrerin
Achtsamkeitstrainerin
Aromapraktikerin
Ayurveda-Heilkunde für Frauen
EIN SCHRITT IN RICHTUNG GESUNDHEIT
Spannende Lerninhalte der Ausbildung
zum Stress & Mental Coach
EINFÜHRUNG
〉Physiologie vom Stress
〉Stressreaktionssystem des Körpers
〉Polyvagal-Theorie
〉HPA-Achse: Stressreaktion des Körpers
YOGA NIDRA
〉Vier Bewusstseinszustände
〉Yoga Nidra Sequencing
〉Body-Scan
〉Praxis
AROMABALANCE
〉 Herstellung & Qualität der Öle
〉 Anwendung & Dosierung
〉 Atherische Öle & ihre Wirkung
〉 Athärische Öle bei Stress
RESTORATIVE YOGA
〉5 Hauptpositionen (Schlüsselsequenz)
〉Einsatz der Stimme
〉Verwendung der Hilfsmittel
〉 Praxis
KURZ-ENTSPANNUNGSTHECHNIKEN
〉Somatic Body Experience
〉Box-Breathing & Achtsames Atmen
〉Die 5-Sinne-Übung
〉Praxis
REGENERATION
〉 Zirkadianer Bio-Rhythmus
〉 Wechselspiel: Cortisol & Melatonin
〉 Vitalstoffe für das Nervensystem
〉 Praxis
Die Arbeit eines Health-Coaches konzentriert sich nicht darauf, Krankheiten zu behandeln oder Diagnosen zu stellen. Vielmehr liegt unser Herzblut darin, die fundamentale Gesundheit zu fördern und die 6 Schlüsselsäulen der Vitalität ins Gleichgewicht zu bringen. Wir tun dies aus der tiefen Überzeugung heraus, dass jeder Mensch das Recht auf ein gesunderes und erfülltes Leben hat.
→ LINA ENGELMANN
INVESTITION IN dein WISSEN
Investition & Termine
Investiere in deine Verwandlung und sie wird dich ein Leben lang begleiten. Unsere Ausbildungskosten sind nicht nur eine Investition in Wissen sondern auch in die kraftvolle Entwicklung deiner Fähigkeiten und Perspektiven.
Investition
Gesamt: 497,- EUR
Ausbildungsdauer: 20 Stunden, je 60 Minuten
Bei Anmeldung zum 15. August: 467,- EUR
Um den Rabatt zu aktivieren, verwende bei der Zahlung den Promo-Code: Rebalance30
Die Ratenzahlung kannst du beim Bezahlen über dein bestehendes Klarna-Konto einrichten.
Alle Preise inkl. MwSt.
Termine
| Sa. 7. Sept 2024 | 09:00 – 13:00 Uhr |
| Sa. 14. Sept 2024 | 09:00 – 13:00 Uhr |
| Fr. 20. Sept 2024 | 18:00 – 21:00 Uhr |
| Fr. 27. Sept 2024 | 18:00 – 21:00 Uhr |
| Fr. 4. Okt 2024 | 18:00 – 21:00 Uhr |
| Fr. 11. Okt 2024 | 18:00 – 21:00 Uhr |
Ist etwas unklar?
Lass uns reden – ganz ohne Verpflichtungen
Oder wie wär's mit einem Beratungstermin, bei dem ich dir mit Rat und Tat zur Seite stehe? Ich freue mich darauf, von dir zu hören!
Lina Engelmann
+49 (0) 152 2290 5978
WhatsApp oder Telegram
Du kannst mich von Montag bis Freitag zu folgenden zeiten
9:00–12:00 und 13:00–17:00 Uhr erreichen.
6 Schlüssel der Vitalität
Ausbildungskonzept
der Veda Experience Akademie
Deine Reise beginnt hier, und das Team aus qualifizierten Dozenten ist hier, um dich zu unterstützen.
Die Ausbildungen an der Veda Experience Akademie werden modular angeboten. Alle Ausbildungsmodule bilden gemeinsam eine integrale und umfassende Ausbildung zum ganzheitlichen Gesundheitsberater & Vitality Coach, der auf logische Weise die 6 Schlüssel der Vitalität - Bewusstes Mindset, Balance, Bewegung, Ernährung, Entgiftung und ergänzende Vitalstoffe - miteinander verknüpft.
Jedes Modul kann auch separat als eigenständige Ausbildung gebucht werden.
Es werden auch zum Teil die Ausbildungen anderer Institute anerkannt. Für weitere Informationen spreche mich bitte direkt an.
Ganzheitlicher Gesundheitsberater & Vitality Coach
6 Schlüssel der Vitalität
Vitality Coach: Gesundheitskonzept & Anamnese
kompakte Basis-Ausbildung • 20h
Mindset Coach
Ausbildung & Aufbaumodul "Bewusstsein" • 50h
Stress & Mental Coach
Ausbildung & Aufbaumodul "Balance" • 20h
Yogalehrer
Ausbildung & Aufbaumodul "Bewegung" • 200h
Entgiftungsberater
Ausbildung & Aufbaumodul "Entgiftung" • 20h
Ayurveda Ernährungsberater
Ausbildung & Aufbaumodul "Ernährung" • 30h
Vitalstoffberater
Ausbildung & Aufbaumodul "Vitalstoffe" • 20h
B2B Atelier:
Business Mentoring
Bewusstsein
I. Schlüssel
Balance
II. Schlüssel
Bewegung
III. Schlüssel
Ernährung
IV. Schlüssel
Entgiftung
V. Schlüssel
Nährstoffe
VI. Schlüssel
Du bist nur einen Schritt entfernt
Melde dich noch heute für die Ausbildung zum Stress & Mental Coach an!
Für deine verbindliche Buchung benötige ich deine Rechnungsadresse.
Vielen Dank für dein Vertrauen.
Ausbildung zum Stress & Mental Coach
Ausbildung zum
STRESS & MENTAL COACH
Als Stress & Mental Coach hilfst du erschöpften Menschen wieder zu mehr geistiger Leichtigkeit, seelischer Ruhe und Balance zurück zu finden.
GESUNDHEITS-
Beratung & Coaching
Lerne, was dir wirklich gut tut. Wie du jeden Tag in voller Energie und mit viel Leichtigkeit genießen kannst.
B2B ATELIER:
Business-Mentoring
Meine Vision: erfolgreiche Health-Business-Angebote. Werde online & offline sichtbar. Gemeinsam entwickeln wir deinen eigenen einzigartigen Stil.