Rebalance Yoga Live-Online

Rebalance Yoga
Live-Online Hatha Yoga Kurs

In einer hektischen Welt, in der Stress, Müdigkeit und Erschöpfung oft deinen Alltag bestimmen, ist es an der Zeit, dich um dein Wohlbefinden und deine Regeneration zu kümmern.

Anmeldung

12 Wochen
Transformative Rebalance Yoga Praxis – Sanftes Hatha Yoga zur Entspannung

In einer hektischen Welt, in der Stress und Erschöpfung oft deinen Alltag bestimmen, ist es an der Zeit, dich um dein Wohlbefinden zu kümmern.

Mein Rebalance Yoga Kurs kombiniert die entspannenden Praktiken des Hatha und Yin Yoga mit bewusster Achtsamkeit, um dir eine ganzheitliche Erfahrung zu bieten. In den kommenden 12 Wochen werden wir uns live online treffen und uns auf eine Reise begeben, um Körper und Geist in Einklang zu bringen.

Mein Rebalance Yoga Online-Kurs ist genau das Richtige für dich, wenn du nach innerer Ruhe und Ausgeglichenheit suchst.

Start: 2. Oktober 2024

jeden Mittwoch um 19:00 –20:00 Uhr

12 Einheiten: 144,- Euro p.P.

Melde dich gleich an

Mein Rebalance Yoga® Kurs ist ein Präventionskurse und kann demzufolge von deiner Krankenkasse bezuschusst werden! Ich bin zertifiziert von der Zentralen Prüfstelle für Prävention.

Das erwarten dich im Yoga-Kurs…

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…Stressabbau, mentale Klarheit und emotionale Ausgeglichenheit

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…Steigerung der körperlichen Vitalität durch sanfte Hatha Yoga Praxis

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…besseres Verständnis der eigenen Stresswahrnehmung ihrer Auswirkungen auf dein Wohlbefinden

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…Tiefgreifende Entspannung, bewusste Wahrnehmung und erholsamerer Schlaf

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…Eine gestärkte Verbindung von Körper und Geist

So läuft der Yoga-Kurs ab

Finde dein Gleichgewicht, entspanne deinen Geist und erwecke deine Lebensenergie in 12 Wochen mit Rebalance Yoga.

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Jeden Mittwoch von 19:00 bis 20:00 Uhr widmen wir uns unserem gestressten Körper und üben speziell abgestimmte sanfte Yoga Praxis. Diese Praktiken werden dir helfen, innere Blockaden zu lösen, Energie freizusetzen und deine Vitalität zu steigern.

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Anschließend praktizieren wir bewusste Achtsamkeit (u.a. Yoga Nidra), um tiefe Entspannung und Regeneration zu fördern. Diese Sessions sind perfekt, um den Stress des Alltags loszulassen und deinen Geist zu beruhigen.

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Für die Teilnahme am Rebalance Yoga Kurs brauchst du folgendes Equipment: Yogamatte, Sitzkissen, Decke, Bolster, Faszienrolle und eine ruhige Ecke mit stabilem WLAN.

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Für diejenigen, die noch tiefer in die Materie eintauchen möchten, biete ich optional einen Selbstest „Wie gestresst bin ich wirklich?“ in meinem Telegram-Kanal an. Hier kannst du dein Verständnis vertiefen und deine Fragen stellen. Und so kannst du jedezeit mit mir in Kontakt tretten.

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In diesen 12 Wochen wirst du nicht nur physische Leichtigkeit erleben, sondern auch mentale Klarheit und emotionale Ausgeglichenheit finden.

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Mein Rebalance Yoga® Kurs ist ein Präventionskurse und kann demzufolge von deiner Krankenkasse bezuschusst werden! Ich bin zertifiziert von der Zentralen Prüfstelle für Prävention.

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Namaste,
ich bin Lina …

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…Leidenschaftliche Yogalehrerin: Ich bin eine erfahrene Yogalehrerin mit Leidenschaft für Gesundheit und Wohlbefinden.

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…Energieausgleich: Mein Wissen in Hatha Yoga und Achtsamkeit hilft dir, Energieflüsse im Körper zu verstehen und tief zu entspannen.

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…Individuelle Betreuung: Ich bin für deine persönlichen Bedürfnisse da und begleite dich auf deiner Reise zur inneren Balance.

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…Inspiration für Achtsamkeit: Ich fördere Achtsamkeit und eine nachhaltige Verbindung von Körper und Geist.

Melde dich noch heute für den Rebalance Yoga Online-Kurs an…

und starte deine Reise zu einem ausgeglichenen und vitalen Leben! Lass uns gemeinsam an deiner Transformation arbeiten und deinem gestressten und erschöpften Selbst den Weg zur inneren Ruhe ebnen.

Da es sich hierbei, um eine verbindliche Anmeldung handelt, brauche ich deine Rechnungsadresse.

Vielen Dank für dein Vertrauen.

12-Wochen Rebalance Yoga Kurs

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