Aufbaumodul • 20h

Ausbildung zum Stress & Mental Coach

Als zertifizierter Stress & Mental Coach hilfst du erschöpften Menschen wieder zu mehr geistiger Leichtigkeit, seelischer Ruhe und körperlicher Balance zurück zu finden.

Dein Traum wird wahr

Werde ein
Stress & Mental Coach

In der Ruhe liegt die Kraft
– und aus der Ruhe entsteht die Kraft

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Als Stress & Mental Coach bist du eine wichtige Quelle der Entspannung und Balance für gestresste und erschöpfte Menschen.

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Du wendest bewegte und stille Entspannung aus Restorative Yoga und Yoga Nidra an und kombinierst diese mit den weiteren Entspannungstechniken und den Ätherischen Ölen, um die innere und äußere Balance – Homöostase – wiederherzustellen.

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Dank deiner neu erworbenen Fähigkeiten als Stress & Mental Coach kannst du in deinem bestehenden Beruf als z.B. Mindset Coach, Yogalehrer, Meditationsleiter sowie Ernährungs- und Gesundheitsberater die Menschen noch wirkungsvoller unterstützen.

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Während dieser Ausbildung bieten wir dir praxisnahe Übungseinheiten, um das notwendige Wissen und die grundlegenden Methoden zu vermitteln und zu erlernen.

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Unsere Ausbildung zum Stress & Mental Coach ist ein Teil einer umfassenden Ausbildung zum ganzheitlichen Gesundheitsberater & Vitality Coach. Beginne deine Reise zur dir selbst und unterstütze andere dabei, dasselbe zu tun!

Diese Ausbildung ist für dich, wenn…

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…du Freude an der Arbeit mit Menschen hast und dich persönlich & beruflich weiter entwickeln möchtest.

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…du dich für Entspannung und Stressmanagement mittels Restorative Yoga, Yoga Nidra, Entspannungstechniken und Ätherischen Öle interessierst und Menschen Ruhe und Ausgleich schenken möchtest.

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…du dich von der Masse abheben möchtest und dein Kerngebiet stärken und ausweiten möchtest.

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…du, um dein Wissen zu vertiefen, bereit bist, wöchentlich Zeit für das Studium einzuplanen und nicht einfach nur ein weiteres Zertifikat anstrebst.

Nach der Ausbildung als Stress & Mental Coach…

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… verfügst du über die Fähigkeiten, um Menschen dabei zu unterstützen, Stress abzubauen und sich zu entspannen. Du kannst ganz sebstbewusst Restorative Yoga, Yoga Nidra und weitere wertvolle Entspannungstechniken anleiten.

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…kannst du eigene Workshops und Kurse zu den Themen Stressmanagement, Entspannung und inneres Gleichgewicht organisieren und durchführen.

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…kannst du die Kraft der Ätherischen Öle nutzen, um die innere und äußere Balance deiner Klienten zu fördern.

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…kannst du nicht nur das Leben anderer positiv beeinflussen, sondern auch tiefgreifende Veränderungen in deinem eigenen Leben bewirken.

FLEXIBEL & PRAXISORIENTIERT

So läuft die Ausbildung ab

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Die Ausbildung dauert 20 Stunden aufgeteilt in 6 Termine (2 x Samstag Vormittag und 4 x Freitag Abend). Die genauen Termine findest du unten.

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Die Ausbildung findet Live-Online statt. Du kannst bequem von zu Hause über einen Zoom-Link teilnehmen. Jedes Modul wird aufgezeichnet und steht dir noch bis zum Ende der Ausbildung zur Verfügung.

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Jede der 6 Termine besteht aus zwei Teilen: Theorie und Praxis. Im Praxis Teil praktizieren wir gemeinsam Restorative Yoga, Yoga Nidra, diverse weitere Entspannungstechniken und wenden dabei ausgewählte Ätherische Öle an. Die Praxis wird nicht nur von den Dozenten, sondern auch von dir angeleitet. So lernst du aus der Praxis, machst erste Erfahrungen und bekommst einen Feedback.

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Begleitend zu den Online-Webinaren gibt es eine geschlossene Telegram-Gruppe. Dort findest du die Zoom-Links, weitere notwendige Unterlagen und erhälst während der Ausbildung eine persönliche Betreuung von den Dozenten.

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Begleitend zur Ausbildung erhältst du von uns ein Lehrbuch, das alle Ausbildungsthemen abdeckt.

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Nach erfolgreichem Abschluss der Ausbildung, den praktischen Übungsaufgaben und dem Bestehen des kompakten Online-Tests (innerhalb von zwei Wochen nach dem letzten Modul) erhältst du das Zeritfikat „Stress & Mental Coach“.

Was ist Aromabalance?

Die innere Stärke entfalten – für ein erfülltes Leben

Du entdeckst die kraftvolle Wirkung deiner Emotionen auf deine physische Gesundheit und erfährst, wie ätherische Öle dir helfen können, emotionale Balance zu finden und deine mentale Resilienz zu stärken.

Unsere Ausbildung reicht dir alle Schlüssel, um Stress zu meistern und die Kraft der Selbstheilung in dir zu erwecken.

Was ist Restoratve Yoga?

Restoratives Yoga handelt davon, sich weg von den normalen Tätigkeiten des Körpers und des Geistes in einen Zustand des Seins zu bewegen. Durch die Kanalisierung der Energien des Körpers schafft restoratives Yoga ein tiefes Gefühl der Entspannung und Regeneration.

Du lernst eine Schlüsselsequenz des Restorative Yoga, bestehend aus 5 Hauptpositionen – Rückbeuge, Vorwärtsbeuge, Seitendehnung, Twist und Umkehrstellung. Jede Pose wird zwischen 5-20 Minuten gehalten. Dadurch geben wir dem Körper reichlich Zeit zum Entspannen und zur Aktivierung des parasympathischen Nervensystems, was zu einem Gefühl der heilenden Ruhe führt.

Diese Ausbildung bietet dir ein klares Verständnis der Rolle des Nervensystems und des subtilen Energiekörpers, sowie deren Bezug zu Enstpannung und restorativem Yoga.

Durch die eigene Praxis erfährst du, wie restorative Posen eingesetzt werden können, um Gleichgewicht zu schaffen, innere Ruhe zu pflegen und sich wieder in der Energie zu zentrieren. Dabei lernen wir, wie man tief transformative Posen durch den Einsatz der Stimme, verbale Hinweise oder durch die Verwendung von Hilfsmittel erschafft.

Was ist Yoga Nidra?

Yoga-Nidra ist eine angeleitete Meditationstechnik, der sogenannte yogische Schlafdie im Liegen (Shavasana) praktiziert wird. Eine Einheit dauert etwa 30 Minuten.

Yoga Nidra kann dabei helfen, sich richtig tief zu regenerieren. Dabei kommt man bei vollem Bewusstsein in einen Zustand zwischen Schlaf und Wachheit. Man bleibt dabei Beobachter und nimmt wahr, was passiert. Dies entspannt den Körper und hilft, den Geist zu leeren. Im Yoga Nidra erreichst du mentale Tiefenentspannung.

 „Die meisten Menschen legen sich schlafen, ohne ihre Verspannungen vorher aufzulösen. Das nennt man Nidra. Nidra bedeutet Schlaf, egal wie. Yoga Nidra aber ist der Schlaf, nach dem alle Lasten entfernt sind. Das ist eine völlig andere und höhere Qualität.“ – Swami Satyananda Saraswati

Darüberhinaus lernst du in diesem Modul die vier Bewusstseinszustände, Prinzipien von Yoga Nidra, sowie Body-Scan.

Durch die Yoga Nidra wirst du bereit sein, dein Wissen in deiner eigenen Praxis und in deinem Unterricht an deine Schüler weiterzugeben.

Rebalance Yoga Coach Ausbildung

Wie gestresst bin ich wirklich? Mache den Selbsttest

Bist du ein Meister der Stressbewältigung oder stehst du so unter Stress, dass er deinen Alltag und deine Gesundheit beeinträchtigt?

Fülle unten die Anfrage aus und melde dich für unser Newsletter an, damit ich dir den Test zusenden kann.

KOMPETENZ FÜR DEIN WISSEN

Dozenten der Ausbildung

Lina Engelmann

Lina Engelmann

Deine erste Ansprechpartnerin
CEO Veda Experience Akademie
Medienpädagogin
Ganzheitliche Gesundheitsberaterin:
Mindset, Yoga, Ayurveda, Vitalstoffe
info@veda-experience.de

„Als leidenschaftliche Lehrerin mit einer klaren Mission für Gesundheit und Wohlbefinden ist es für mich selbstverständlich, dich während deiner Ausbildung individuell zu betreuen.

Ich begleite dich auf deiner Reise zur ganzheitlichen Gesundheit!

Alexander Agricola

Steffi Mittenzwei

Heilpraktikerin für Psychotherapie
Psychologische Beraterin
Systemisches Coaching
Human Design Coach

www.im-herzen-barfuss.com

Caroline Wirth

Carina Becker

Heilpraktikerin für Psychotherapie
Yogalehrerin
Aromatherapeutin
Frauengesundheit

www.carinabeckerhamburg.de

EIN SCHRITT IN RICHTUNG GESUNDHEIT

Spannende Lerninhalte der Ausbildung
zum Stress & Mental Coach

Rebalance Yoga Coach

EINFÜHRUNG
〉Physiologie vom Stress
〉Stressreaktionssystem des Körpers
〉Polyvagal-Theorie
〉HPA-Achse: Stressreaktion des Körpers

Rebalance Yoga Coach

RESTORATIVE YOGA
〉5 Hauptpositionen (Schlüsselsequenz)
〉Einsatz der Stimme
〉Verwendung der Hilfsmittel
〉 Praxis

Rebalance Yoga Coach

YOGA NIDRA
Vier Bewusstseinszustände
Yoga Nidra Sequencing
〉Body-Scan
Praxis

Rebalance Yoga Coach

AROMABALANCE
〉  Herstellung & Qualität der Öle
〉  Anwendung & Dosierung
〉  Atherische Öle & ihre Wirkung
〉  Athärische Öle bei Stress

Rebalance Yoga Coach

KURZ-ENTSPANNUNGSTHECHNIKEN 
〉Somatic Body Experience
〉Box-Breathing & Achtsames Atmen
〉Die 5-Sinne-Übung
〉Praxis

Rebalance Yoga Coach

REGENERATION
〉  Zirkadianer Bio-Rhythmus
〉  Wechselspiel: Cortisol & Melatonin
〉  Vitalstoffe für das Nervensystem
〉  Praxis

ZUFRIEDENE STIMMEN

Feedbacks der Absolventen

Die Ausbildung zum Stress und Mental Coach bei Lina / Veda Experience war bezaubernd vielfältig und ich konnte sehr viel für mich persönlich daraus mitnehmen. Egal ob man für sich selber viel Neues lernt oder das Erlente an seine Mitmenschen weiter geben möchte , es waren so viele interessante Themen dabei. Von Entspannungstechniken ,Yoga Nidra , Aromaöle , bis hin zum eigenen Biorhythmus und unserem Nervensystem. Ein wundervoller Kurs , den ich von Herzen genossen habe.

Johanna Huber

Die Ausbildung zum Stress- und Mentalcoach hat mir unheimlich viel Spaß gemacht. Die Dozenten haben mir das theoretische Wissen sehr kompetent vermittelt. Für die praktischen Übungen musste ich ein paarmal meine Komfortzone verlassen, aber gerade die Mischung macht den Unterricht sehr lebhaft und verständlich. Das war bestimmt nicht die letzte Ausbildung die ich bei Veda Experience gemacht habe. Bei Lina und ihrem Team habe ich mich sehr wohl gefühlt

Melanie Thurn

An der Ausbildung zum Stress und Mental Coach hat mir am meisten Yoga Nidra angetan. Ganz toll. Linas Wissen ist sehr beeindruckend. Lina, die große Taucherin geht den Sachen auf den Grund, will es ganz genau wissen und weiß dann auch alles. Die Yoga Nidra Einheit zum Verbinden mit dem eigenen Herzen fand ich ganz besonders. Dank, dass ich dabei sein darf und von Euch zu lernen.

Carina Becker

Ausbildung Rebalance Yoga  Coach

Die Arbeit eines Health-Coaches konzentriert sich nicht darauf, Krankheiten zu behandeln oder Diagnosen zu stellen. Vielmehr liegt unser Herzblut darin, die fundamentale Gesundheit zu fördern und die 6 Schlüsselsäulen der Vitalität ins Gleichgewicht zu bringen. Wir tun dies aus der tiefen Überzeugung heraus, dass jeder Mensch das Recht auf ein gesünderes und erfülltes Leben hat.

 

→  LINA ENGELMANN

INVESTITION IN dein WISSEN

Investition & Termine

Investiere in deine Verwandlung und sie wird dich ein Leben lang begleiten. Unsere Ausbildungskosten sind nicht nur eine Investition in Wissen sondern auch in die kraftvolle Entwicklung deiner Fähigkeiten und Perspektiven.

Investition

Gesamt: 497,- EUR

Ausbildungsdauer: 20 Stunden, je 60 Minuten

Frühbucher-Rabatt: 30,- EUR
Um den Rabatt zu aktivieren, verwende bei der Zahlung den Promo-Code: Rebalance30

Die Ratenzahlung entweder auf Anfrage oder über Klarna (Verifizierung vorausgesetzt).

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Alle Preise inkl. MwSt.

Termine

Nächste Ausbildung ist für den Herbst 2025 wieder geplannt

Ist etwas unklar?

Lass uns reden – ganz ohne Verpflichtungen

Oder wie wär's mit einem Beratungstermin, bei dem ich dir mit Rat und Tat zur Seite stehe? Ich freue mich darauf, von dir zu hören!

Lina Engelmann

+49 (0) 152 2290 5978
WhatsApp oder Telegram

Du kannst mich von Montag bis Freitag zu folgenden zeiten
9:00–12:00 und 13:00–17:00 Uhr erreichen.

6 Schlüssel der Vitalität

Ausbildungskonzept
der Veda Experience Akademie

Deine Reise beginnt hier, und das Team aus qualifizierten Dozenten ist hier, um dich zu unterstützen.

Die Ausbildungen an der Veda Experience Akademie werden modular angeboten. Alle Ausbildungsmodule bilden gemeinsam eine integrale und umfassende Ausbildung zum ganzheitlichen Gesundheitsberater & Vitality Coach, der auf logische Weise die 6 Schlüssel der Vitalität - Bewusstes Mindset, Balance, Bewegung, Ernährung, Entgiftung und ergänzende Vitalstoffe - miteinander verknüpft.

Jedes Modul kann auch  separat als eigenständige Ausbildung gebucht werden.

Es werden auch zum Teil die Ausbildungen anderer Institute anerkannt. Für weitere Informationen spreche mich bitte direkt an.

Ganzheitlicher Gesundheitsberater & Vitality Coach
6 Schlüssel der Vitalität

Vitality Coach: Experte für ganzheitliche Anamnese
kompakte Basis-Ausbildung • 20h

Mindset Coach
Ausbildung & Aufbaumodul "Bewusstsein" • 50h

Stress & Mental Coach
Ausbildung & Aufbaumodul "Balance" • 20h

Yogalehrer
Ausbildung & Aufbaumodul "Bewegung" • 200h

Ayurveda Ernährungsberater
Ausbildung & Aufbaumodul "Ernährung" • 120h

Entgiftungsberater
Ausbildung & Aufbaumodul "Entgiftung" • 20h

Vitalstoffberater
Ausbildung & Aufbaumodul "Vitalstoffe" • 20h

B2B Atelier:
Business Mentoring

Vision

Bewusstsein

I. Schlüssel

Vision

Balance

II. Schlüssel

Vision

Bewegung

III. Schlüssel

Vision

Ernährung

IV. Schlüssel

Vision

Entgiftung

V. Schlüssel

Vision

Nährstoffe

VI. Schlüssel

Du bist nur einen Schritt entfernt

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Für deine verbindliche Buchung benötige ich deine Rechnungsadresse.
Vielen Dank für dein Vertrauen.

Ausbildung zum Stress & Mental Coach

AGB

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Ausbildung zum
VITALITY COACH

Die Ausbildung zeigt dir, wie du das Wissen aus der Funktionellen Medizin, Yogatherapie und Ayurveda Heilkunde für deine ganzheitliche Anamnese als ganzheitlicher Gesundheitsberater anwenden kannst.

» DETAILS

GESUNDHEITS-
Beratung & Coaching

Lerne, was dir wirklich gut tut. Wie du jeden Tag in voller Energie und mit viel Leichtigkeit genießen kannst.

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B2B ATELIER:
Business-Mentoring

Meine Vision: erfolgreiche Health-Business-Angebote. Werde online & offline sichtbar. Gemeinsam entwickeln wir deinen eigenen einzigartigen Stil.

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