Gratis Selbsttest
Finde heraus, warum du tagsüber erschöpft bist und nachts trotzdem aufwachst
8 Stunden im Bett und trotzdem wie durch den Wolf gedreht? Wach zwischen 1 und 4 Uhr, mit rasendem Herzen oder kreisenden Gedanken? Schluss damit.
Dieser kostenlose Selbsttest zeigt dir, welche der 7 biologischen Ursachen bei dir dominiert. Stress? Blutzucker-Achterbahn? Oder vielleicht doch Mitochondrien-Erschöpfung?
IN 7 MINUTEN WEISST DU ENDLICH, WARUM DEIN KÖRPER SO REAGIERT
Das bekommst du mit diesem Selbsttest:
35 wissenschaftlich fundierte Fragen zu deiner Tagesenergie und deinem Schlaf. Klar formuliert. Ohne Fachchinesisch.
Einfache Punkt-Auswertung. Du zählst deine Punkte pro Bereich zusammen und siehst sofort: Blutzucker-Chaos? HPA-Achse? Stille Entzündung? Oder Mitochondrien?
Basiert auf funktioneller Medizin. Keine Wellness-Trends, keine Quick-Fixes – nur biologische Zusammenhänge, die wirklich zählen
Dein konkreter Startpunkt. Du weißt GENAU, wo du ansetzen musst, statt weiter im Dunkeln zu tappen
Dieser Selbsttest ist für dich, wenn du dich hier erkennst:
Der Wecker klingelt und dein erster Gedanke ist „Nein. Bitte nicht.“ Du warst um 3 Uhr wach, lagst bis 5 Uhr wach, bist wieder eingeschlafen. Jetzt: Wecker. Du drückst Snooze, wissend, dass es nichts bringt.
Du stehst vor dem Badezimmerschrank mit 12 Supplement-Dosen. Magnesium, Vitamin D, Melatonin. 150€ im Monat. Du nimmst sie aus Hoffnung Und tief drinnen denkst du: „Ich habe keine Ahnung, ob ich das überhaupt brauche.“
Deine Freundin sagt: „Hast du’s mal mit Adaptogenen probiert?“ Du lächelst: „Ja, hab ich.“ Innen schreit es: „Glaubst du, ich hab das nicht schon 1000 Mal probiert?! Niemand versteht es.“
Du googelst nachts um 23:45 Uhr: „Chronische Erschöpfung Frauen 40“. Tab 1, Tab 5, Tab 12. Nach zwei Stunden bist du verwirrter als vorher und noch wacher. Du denkst: „Ich brauche jemanden, der MIR sagt, was bei MIR los ist.“
Dein Ergebnis nach dem Selbsttest:
Du hörst auf, im Dunkeln zu tappen. Du musst nicht mehr überlegen: „Stress, Hormone oder Blutzucker?“ Du weisst GENAU, welches biologische System bei dir aus dem Ruder läuft.
Du kennst deinen Startpunkt. Keine Überforderung mehr durch 17 verschiedene Gesundheitstipps. Du hast einen Fokus. Das System, das du zuerst stabilisierst, damit Energie und Schlaf wieder zusammenpassen.
Du verstehst die Verbindung zwischen Tag und Nacht. Warum deine Tageserschöpfung und dein nächtliches Aufwachen zusammenhängen. Das ist kein Zufall, das ist ein Muster.
Du siehst schwarz auf weiß, welche der 7 Systeme betroffen sind. Blutzucker-Chaos? HPA-Achse dysreguliert? Chronisch stille Entzündung? Keine Vermutungen. Klarheit zum Abspeichern.
Klingt das nach dir?
Dann ist jetzt der richtige Moment. Der Test dauert 7 Minuten. Die Erkenntnisse bleiben ein Leben lang.
Alles, was du brauchst, ist deine E-Mail-Adresse und die Bereitschaft, deiner Gesundheit wieder zuzuhören.
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Der Test dauert 7 Minuten. Die Klarheit, die du bekommst, ist unbezahlbar.