Health Profiling & Longevity Coaching
Nachts hellwach. Morgens wie erschlagen. Tagsüber auf Stand-by.
Und das seit Monaten. Dein Arzt sagt: „Das ist Stress. Das gehört zum Älterwerden dazu.“ Aber was, wenn das nicht stimmt? Was du gerade erlebst, ist nicht „nur“ Stress und Erschöpfung. Es ist beschleunigtes Aging deiner Zellen. Dafür gibt es biologische Ursachen. Und genau die schauen wir uns an.
VOM RATEN ZUM WISSEN. VON DER VERZWEIFLUNG ZUR KLARHEIT.
Was dich im 1:1 Health Profiling & Longevity Coaching erwartet
Stell dir vor, wir sitzen gemeinsam im Health-Profiling-Call:
Du beschreibst deinen Alltag:
→ Nachts zwischen 2 und 4 Uhr wach. Der Körper müde, der Kopf hellwach.
→ Morgens erschlagen, als hätte die Nacht keine Erholung gebracht.
→ Tagsüber auf Stand-by, mit einem heftigem Energietief am Nachmittag.
→ Und dieses nagende Gefühl: „Ich mache doch schon alles richtig für meine Gesundheit“
Früher hättest du gedacht: „Vielleicht weniger Kaffee? Oder doch höhere Melatonin-Dosis? Noch mehr Meditation? Grüne Smoothies?“
Das Problem: Wenn du nachts wach liegst und tagsüber erschöpft bist, ist Longevity das Letzte, woran du denken willst. Du willst einfach nur schlafen. Funktionieren. Durchhalten.
Aber: Deine Erschöpfung IST ein Longevity-Thema:
Denn was du gerade erlebst, sind nicht einfach „Erschöpfung“ oder „zu viel Stress“. Es sind biologische Prozesse, die aus dem Gleichgewicht sind:
→ Mitochondrien, die kein ATP mehr produzieren (= keine Energie)
→ NAD+ & Coenzym Q10, die ab 40 dramatisch sinkt (= beschleunigtes Zell-Aging)
→ Blutzucker, der Achterbahn fährt (= Insulinresistenz = metabolisches Altern)
→ Zirkadianer Rhythmus, der kollabiert ist (nachts Cortisol statt Melatonin)
→ Chronisch aktiviertes Nervensystem (= Inflammaging = Entzündungs-Altern)
Im Health Profiling hören wir auf zu raten. Und fangen an zu verstehen.
Im Health Profiling schauen wir auf die Zusammenhänge:
Denn: Körpersysteme arbeiten nicht isoliert. Sie kommunizieren. Wenn eins aus dem Takt gerät, betrifft es das ganze System.
Beispiel: Du wachst nachts um 3 Uhr auf.
→ Oberflächliche Antwort: „Nimm Melatonin.“
→ Biologische Ursache: Blutzucker-Crash → Cortisol-Spike → Wach-Reaktion
Siehst du den Unterschied?
Du willst kein neues Ernährungskonzept. Du willst verstehen, warum dein Körper nicht reagiert und wie du das konkret ändern kannst.
→ Lass uns systematisch herausfinden, wo dein Körper blockiert ist und wie du wieder in deine zelluläre Vitalität kommst. Kein Bauchgefühl. Keine Pauschaltipps. Sondern biologische Klarheit.
Zufriedene Stimmen
Erfahrungen meiner Kunden
„Ich bin selbst im Gesundheitsbereich tätig, aber Linas Blick auf die Zusammenhänge war für mich augenöffnend. Besonders das Zusammenspiel von Mikrobiom, Stressachsen und Mitochondrien hat mir geholfen, eigene blinde Flecken zu erkennen“
Sabine, 42
Heilpraktikerin
„Ich dachte, ich hätte alles im Griff – gesunde Ernährung, Achtsamkeit. Aber ich war trotzdem müde, gereizt und hatte Verdauungsprobleme. Das Health Profiling hat mir gezeigt, wie sehr mein Nervensystem überlastet war. Es war wie ein biologischer Blick hinter die Kulissen.“
Julia, 39
Yogalehrerin
„Was ich besonders schätze: Keine Floskeln, kein Wellness-Blabla. Sondern eine klare Analyse meiner Körpersysteme – wissenschaftlich, aber verständlich. Ich weiß jetzt endlich, warum ich mich immer so erschöpft gefühlt habe. Und was ich konkret tun kann.“
Michael, 64
Geschäftsführer
Health Profiling ist für dich, wenn du
…verstehen willst, warum du nachts wach liegst und tagsüber erschöpft bist, obwohl du Melatonin nimmst, meditierst und „alles richtig machst“.
… keine Lust mehr hast auf vage Schlaf-Tipps, sondern endlich wissen willst, welche biologischen Systeme IN DEINEM Körper aus dem Takt sind.
… aufhören willst, blind Magnesium, Ashwagandha und Co. zu sammeln und stattdessen gezielt das nehmen willst, was DU wirklich brauchst.
…die Zusammenhänge verstehen willst – zwischen Blutzucker, Cortisol, Leber, Hormonen und deinem nächtlichen Erwachen um 3 Uhr.
…merkst, dass dein Körper schneller altert, als er sollte und du das umkehren willst, bevor es zu spät ist
Das Health Profiling ist NICHT für dich, wenn du eine magische Pille erwartest und nicht bereit bist, ehrlich auf deine Gewohnheiten zu schauen (Ernährung, Stress, Schlaf-Routinen). Du nur „mal schauen“ willst, aber nicht bereit bist dranzubleiben.
WIE ES ABLÄUFT
So arbeiten wir zusammen
Schritt 1:
Kostenloses Erstgespräch (20-30 Min.)
→ In einem Telefonat erzählst du mir, was dich gerade am meisten belastet, was du schon alles probiert hast und was dein Ziel ist.
→ Ich höre zu, stelle dir Fragen und sage dir ehrlich, ob und wie ich dich unterstützen kann.
→ Wir klären auch, ob 1:1 Health Profiling gerade zu deiner Situation passt.
Unverbindlich und persönlich.
Schritt 2:
Health Profiling „Compact“
Dein biologischer Kompass.
→ Ausführlicher Fragebogen (Basis für die Analyse)
→ 75-Min-Analyse-Call: Welche Systeme bei DIR aus dem Gleichgewicht sind
→ Individueller Umsetzungsplan per Mail
→ 5 Tage WhatsApp-Support
Das Ergebnis: Du verstehst endlich, was in deinem Körper vor sich geht.
Schritt 3: Longevity Coaching „Deep Dive“ – 6 Wochen
Für dich, wenn du begleitet IN DIE TIEFE gehen willst.
→ 6 wöchentliche Begleit-Calls (je 45 Min.)
→ Selbstlernprogramm „6 Schlüssel der Langlebigkeit“ + Kochbuch
→ 6 Wochen WhatsApp-Support
Das Ergebnis: Nach 6 Wochen hast du ein nachhaltiges Longevity-System für die nächsten Jahre.
Health Profiling Compact
147 Euro
Für dich, wenn du:
Dich tagsüber total erschöpft durch den Tag schleppst
Fast jede Nacht wach liegst
Endlich verstehen willst, WAS bei dir los ist
Was du bekommst:
Ausführlicher Fragebogen (ca. 60 Min. Bearbeitungszeit)
75 Minuten Analyse-Call mit mir
Verständliche Erklärung der Zusammenhänge in deinem Körper
Klare Priorisierung: Was ist JETZT dran?
Individueller Umsetzungsplan per Mail (konkrete Empfehlungen für 4 Wochen)
5 Tage WhatsApp-Support
Das Ergebnis nach Health Profiling:
Viele meiner Klientinnen sagen: „Endlich weiß ich, was mit mir los ist und bin bereit für den nächsten Schritt.“
Du verstehst nach diesem Call, was in deinem Körper vor sich geht. Und dann hast du die Wahl:
→ Du setzt es alleine um
→ Oder du buchst direkt das Longevity Coaching dazu (6 Wochen Begleitung für 747 €)
Longevity Coaching Deep Dive
747 Euro
Für dich, wenn du:
Wirklich IN DIE TIEFE gehen willst
Begleitung über 6 Wochen bei der Umsetzung möchtest
Bereit bist, dein biologisches Altern umzukehren
Was du bekommst:
Voraussetzung: Health Profiling Compact. Wir setzen dort an, wo wir im Health Profiling aufgehört haben.
6 wöchentliche Longevity-Calls (je 45 Min):
→ Call 1: Verborgene Erschöpfungsgründe
→ Call 2: Blutzuckerschwankungen eliminieren
→ Call 3: Verdauung & Entgiftung optimieren
→ Call 4: Nährstoffdichte optimieren
→ Call 5: Bewegungsroutine etablieren
→ Call 6: Rückblick & Ausblick
Zugang zum Selbstlernprogramm: 6 Schlüssel der Langlebigkeit (inkl. Kochbuch)
6 Wochen WhatsApp-Support
Das Ergebnis nach Longevity Coaching:
Nach 6 Wochen hast du nicht nur besseren Schlaf & mehr Energie, sondern ein nachhaltiges Longevity-System.
Deine Zellen altern langsamer. Du hast mehr Energie. Du verstehst deinen Körper.
Noch unsicher, ob es zu dir passt?
→ Buch dir ein kostenloses Erstgespräch – wir finden es gemeinsam heraus.
Unser natürlicher Zustand ist nicht Erschöpfung.
Unser natürlicher Zustand ist Klarheit im Kopf und ein Körper, der mit dir – nicht gegen dich – arbeitet. Energie und Leichtigkeit sind kein Luxus – sie sind ein biologischer Normalzustand. Wenn du sie vermisst, ist es Zeit, dein System zu verstehen und die Ursache zu finden. Nicht die Schuld.
→ LINA ENGELMANN
Zufriedene Stimmen
Erfahrungen meiner Kunden
„Ich war ständig erschöpft, aber kein Arzt fand etwas. Im Health Profiling habe ich endlich verstanden, warum mein Körper streikt und was ich wirklich brauche, um wieder in meine Energie zu kommen.“
Claudia, 44
Coach & Mentorin
„Ich wusste, dass mein Körper mir etwas sagen will, aber ich konnte das Puzzle nicht zusammensetzen. Linas Profiling hat mir geholfen, die Signale zu deuten und endlich konkrete Hebel zu erkennen.“
Elena, 45
Körpertherapeutin
„Trotz Bewegung, Bio-Ernährung und Supplements fühlte ich mich oft benebelt und leer. Linas Analyse war wie ein Kompass: Sie hat mir erklärt, warum mein System blockiert war und was ich konkret verändern kann.“
Daniela, 35
Pilates-Trainerin
Bereit, zu verstehen was dein Körper wirklich braucht?
Jetzt ist es Zeit für Klarheit
Du musst nicht länger raten. Du musst nicht länger erschöpft durchhalten. Du musst nicht zusehen, wie dein Körper schneller altert, als er sollte. Buch dir jetzt ein → kostenloses Erstgespräch (20-30 Min).
Lina Engelmann
+49 (0) 152 2290 5978
WhatsApp oder Telegram
FAQ
Häufig gestellte Fragen
Wie buche ich?
Option 1: Du buchst direkt dein Wunschpaket (Compact oder Deep Dive) – dann geht’s sofort los.
Option 2: Du bist noch unsicher? Dann buch dir ein kostenloses Kennenlerngespräch (20 Min.). Wir sprechen über deine Situation und finden gemeinsam heraus, was zu dir passt.
Was genau passiert nach meiner Buchung?
Direkt nach der Buchung über die Alfima Platform:
- Du bekommst von Alfima einen Link zu einer Seite, wo du den Analysebogen herunterladen kannst
- Nimm dir dafür etwa 1 Stunde Zeit (am besten in Ruhe, ohne Unterbrechungen)
- Wir vereinbaren deinen Analyse-Call-Termin (per Mail oder WhatsApp)
Was ist im Analysebogen enthalten?
- Gezielte Fragen zu: Symptomen, Alltagsroutinen, bisherigen Maßnahmen, Schlafqualität und Stressbelastung
- Teil 1 der Analyse: System-Checks der 7 Kernsysteme (sehr wichtig!)
Verdauung, Hormone, Immunsystem, Entgiftung, Energie-Stoffwechsel, Struktur, Psyche - Teil 2 der Analyse: Selbsttests (optional, aber empfehlenswert)
Säure-Basen-Haushalt, Darmgesundheit und Entgiftung
Das Ergebnis: Dein persönliches, ganzheitliches Longevity-Profil
Deine Aufgabe: Fülle den Analysebogen ehrlich und detailliert aus (je genauer, desto präziser meine Analyse) und schick ihn mir spätestens 3 Tage vor unserem Call zurück.
Dann: Ich bereite deine Analyse vor, wir treffen uns zum Call und du bekommst deinen individuellen Umsetzungsplan per Mail (bei Compact) oder wir starten die 6-Wochen-Begleitung (bei Deep Dive).
Was passiert im Analyse-Call konkret?
Im 75-Minuten-Analyse-Call schauen wir uns gemeinsam an:
- Welche der 7 biologischen Kernsysteme bei DIR aus dem Gleichgewicht sind
- Die Zusammenhänge verstehen: Warum dein Körper so reagiert, wie er reagiert (z.B. Warum wachst du nachts um 3 Uhr auf? → Blutzucker-Crash → Cortisol-Spike)
- Klare Priorisierung: Was ist JETZT am wichtigsten? Was kommt später?
- Konkrete erste Schritte: Ernährung, Supplements, Routinen – individuell für DICH
Nach dem Call:
- Du verstehst endlich, was in deinem Körper vor sich geht
- Du hast einen klaren Plan, den du umsetzen kannst
- Du kannst mich 5 Tage lang bei Fragen per WhatsApp kontaktieren
Was bekomme ich im Deep Dive?
Im Deep Dive bekommst du KEINEN statischen Plan per Mail.
Sondern:
- 6 wöchentliche Calls, in denen wir GEMEINSAM dein Longevity-System aufbauen
- Woche für Woche passen wir an, wie dein Körper reagiert
- Individuell auf dich zugeschnitten – nicht von der Stange
Die 6 Themen:
- Verborgene Erschöpfungsgründe aufdecken
- Blutzuckerschwankungen eliminieren
- Verdauung & Entgiftung optimieren (Darm + Leber)
- Nährstoffdichte optimieren (gezielt supplementieren)
- Bewegungsroutine etablieren (mitochondrial wirksam)
- Rückblick & Ausblick (dein System für die nächsten Jahre)
Plus:
- Zugang zum Selbstlernprogramm „6 Schlüssel der Langlebigkeit“ (inkl. Kochbuch)
- 6 Wochen WhatsApp-Support
Ist das Health Profiling eine medizinische Diagnose?
Nein. Ich bin keine Ärztin und stelle keine Diagnosen.
Das Health Profiling ist eine systemische Gesundheitsanalyse auf Basis funktioneller Medizin, Ayurveda und Longevity-Forschung. Bei akuten Beschwerden oder Erkrankungen sprich bitte mit deinem Arzt.
Für wen ist das Health Profiling geeignet?
Für gesunde Frauen (und Männer) ab 40, die:
- Trotz gesunder Lebensweise erschöpft, schlaflos oder energielos sind
- Verstehen wollen, WARUM ihr Körper nicht reagiert
- Präventiv ihr biologisches Altern verlangsamen wollen
- Bereit sind, ehrlich auf ihre Gewohnheiten zu schauen
Nicht geeignet bei: Akuten Erkrankungen, unbehandelten psychischen Störungen, Essstörungen.
Was ist der Unterschied zwischen "Compact" und "Deep Dive"?
Health Profiling Compact:
- Einmalige Analyse
- Du bekommst Klarheit & einen Umsetzungsplan
- Du setzt es selbstständig um
Deep Dive:
- 6 Wochen intensive Begleitung
- 6 thematische Calls (Erschöpfung, Blutzucker, Bewegung, Verdauung, Nährstoffe, Supervision)
- Selbstlernprogramm + Kochbuch
- Laufender WhatsApp-Support
Meine Empfehlung: Wenn du wirklich etwas verändern willst, nimm Deep Dive. Wenn du erst mal Klarheit brauchst, starte mit Compact.
Wie schnell sehe ich Ergebnisse?
Das hängt von deiner Ausgangssituation ab.
Manche spüren schon nach 1-2 Wochen mehr Energie, besseren Schlaf oder weniger Verdauungsbeschwerden.
Andere brauchen 4-8 Wochen, bis sich tiefere Veränderungen zeigen.
Wichtig: Wir arbeiten an Ursachen, nicht an Schnelllösungen. Nachhaltige Gesundheit braucht Zeit, aber genau deshalb hält sie auch.
Wie läuft das mit dem WhatsApp-Support?
Du kannst mir während der Support-Zeit (Mo-Fr, 9-17 Uhr) Fragen stellen:
- Zu Unklarheiten bei der Umsetzung
- Zu Rezepten, Supplements, Routinen
- Zu deinen Beobachtungen
Ich antworte in der Regel innerhalb von 24 Stunden (meist schneller).
Brauche ich Vorbefunde oder Blutwerte?
Nein. Der Analysebogen reicht als Basis für ein fundiertes Health Profiling.
Wenn du bereits Blutwerte, Stuhl- oder Speicheltests hast, können wir sie gerne einbeziehen, aber sie sind keine Voraussetzung.
Für wen ist das Health Profiling NICHT geeignet?
Das Health Profiling ist nicht für dich, wenn du:
- Eine schnelle Symptombehandlung suchst (statt Ursachenarbeit)
- Nicht bereit bist, ehrlich auf deinen Körper und Lebensstil zu schauen
- Eine „magische Pille“ erwartest
- Akut krank bist (dann geh bitte zuerst zum Arzt)
Das Health Profiling ist Ursachenforschung. Es braucht Offenheit, Geduld und die Bereitschaft, hinzuschauen.
Warum sollte ich das Health Profiling bei dir machen?
Weil ich nicht isoliert auf Symptome schaue, sondern auf Zusammenhänge.
Ich verbinde funktionelle Medizin, Ayurveda, Biochemie und aktuelle Longevity-Forschung und übersetze das in alltagstaugliche Sprache. Kein Wellness-Blabla, sondern systemisches Verstehen.
Außerdem: Ich habe den Weg selbst gemacht. Ich weiß, wie es sich anfühlt, zu suchen, zu sammeln, zu zweifeln und dann endlich zu verstehen.
Kann ich das Longevity Coaching auch ohne vorheriges Health Profiling buchen?
Nein. Das Health Profiling (Compact) ist die Grundlage für das Longevity Coaching.
Warum? Weil ich erst verstehen muss, wo DEIN Körper blockiert – bevor wir gezielt daran arbeiten können.
Kann ich danach weitermachen?
Ja, auf zwei Wegen:
Nach Health Profiling Compact:
- Du kannst das Longevity Coaching Deep Dive (6 Wochen) dazubuchen
- Wir setzen dort an, wo wir im Compact aufgehört haben
Nach Longevity Coaching Deep Dive:
- Du kannst einzelne Supervisions-Calls buchen (z.B. alle 4-6 Wochen)
- Oder ein individuelles Folge-Coaching vereinbaren (Umfang nach Bedarf)
Schreib mir einfach eine Mail, wenn du weitermachen möchtest.
Ausbildung zum
HEALTH PROFILER
In 6 Monaten vom einem unsicheren Coach zum souveränen Gesundheitsprofiler. Als Health Profiler lernst du, gesundheitliche Zusammenhänge zu erkennen und verborgene Muster aufzudecken.
1:1 HEALTH PROFILING &
Longevity Beratung
Du willst wissen, was deinen Körper aus dem Gleichgewicht bringt – und warum? Im Health Profiling analysieren wir biologische Zusammenhänge. Wir suchen nach verborgenen Mustern in deinem Lebensstil.
WEBSITES
für Heilberufe
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