Yoga-Wochenende
am Großen Lychensee auf dem Schlüßhof

Anmeldeschluss: 8. Oktober 2018

15. – 17. März 2019
„Stressbewältigung durch Yoga“

Bei Erkenntnissen über Stressbewältigung ist Yoga ganz weit vorn. Der Fokus liegt auf dem Wechselspiel zwischen Anspannung und Entspannung. Je feiner unsere Unterscheidungsfähigkeit, umso besser können wir Stress entgegenwirken.

Wir laden Sie herzlich auf ein Yoga-Wochenende auf den » Schlüßhof ein. Es liegt ca. 1,5 Stunde mit dem Auto von Berlin / Waren (Müritz) entfernt und ist ein Ort der Ruhe und Stille, der zum Wohlfühlen und Entspannen einlädt. Schenken Sie sich drei Tag in Stille und innerer Konzentration.

Zwischen den Yogaeinheiten können Sie im wunderschönen und liebevoll gepflegten Park (9 ha) entspannen, mit hauseigenen Kanus auf den See  hinausfahren, Fahrräder ausleihen, auf der Terrasse des Cafés den Seeblick genießen.

Morgens, Mittags und Abends erwarten Sie frisch zubereitete vegetarische Speisen und Köstlichkeiten im Cafés am See. Im Nebenraum des Cafes erhalten Sie rund um die Uhr Getränke und Snacks.

Ort:

» Schlüßhof bei Lychen, Uckermark, Brandenburg

Ablauf

15. März, Freitag

  • 16:00 Uhr Yoga
  • 18:00 Uhr Abendessen
  • 19:30 Uhr Mantra-Meditation

16. März, Samstag

  • 8:30 Uhr Frühstück
  • 10:00 Uhr Yoga / Meditation
  • 12:30 Mittagessen
  • Freie Zeit
  • 16:00 Uhr Yoga / Meditation
  • 18:00 Uhr Abendessen
  • 19:30 Uhr Yoga-Nidra

17. März, Sonntag

  • 8:30 Uhr Frühstück
  • 10:00 Uhr Yoga / Meditation
  • individuelle Abreise

Kosten

Yoga Seminar: 230 EUR
2 x Übernachtungen im DZ: 80 EUR p.P.
Zuschlag Einzelzimmer: 20 EUR p.P.
6 x Mahlzeiten: ca. 60 EUR p.P
—————————
Gesamt: ca. 370 EUR

Verbindliche Anmeldung zum Yoga Retreat