Vata

Sesambällchen zur Beruhigung von Vata

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Sesam, öffne dich! Kennst du auch diesen Spruch aus der Tausendundeiner Nacht von Aladdin. Ähnlich ist es mit den Sesamsamen. In...

15 Merkmale des Ayurveda kurz erklärt

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  1. Das Wissen vom langen Leben Die Wurzel des Ayurveda liegen in Indien. Das Wissen vom langen Leben – AYURVEDA...

abhyanga – ayurvedische Selbstmassage

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Herbst und Winter ist vata-Zeit vata ist einer der drei Bioenergien (vata, pitta, kapha), die sowohl in der Natur als...