Ganzheitliche Gesundheits-Beratung

Eine Wasserkur kann Dir zum Beispiel helfen, Deinen Säure-Basen-Haushalt auszugleichen, Deinen Stoffwechsel zu verbessern und Schadstoffe auszuschwemmen. Wir werden dazu 30 tage lang hochwertige, natürlich Mineralstoffe und Antioxidantien (kostenpflichtig, ca. 79,- EUR) anwenden.

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Durch eine Entgiftungskur intensivierst Du den Vorgang. Denn aus unserer Umwelt oder durch gestörte Stoffwechselvorgänge sind wir belastenden Toxinen, Viren oder Parasiten ausgesetzt.

Du möchtest mit der Entgiftung sofort starten, dann bestelle dir gleich das » Programm bei Coral Club*. Mit meinem Link sparst du 20%.

Das Programm, das gezielt Supplemente für eine umfassende Verbesserung der Darmgesundheit und der Verdauung im Allgemeinen einsetzt. Ein gesunder Darm ist Garant für ein starkes Immunsystem, für die Leistungsfähigkeit verschiedener Körpersysteme, schönes Aussehen und Vitalität.

In einer Ernährungsberatung zeige ich Dir, wie Du den Bedarf Deines Körpers decken kannst. Die Kombination mit Elementen aus dem Ayurveda richtet den Blick weg von der reinen Nahrungsaufnahme hin zur ganzheitlichen Betrachtung Deines biologischen Gleichgewichts.

Ernährungsberatung Teil I

Der erste Teil dient der Klärung deiner gesundheitlichen Situation und beruht auf der Auswertung deines ausführlichen Anamnesebogens zzgl. Ernährungsprotokolls.

Die Unterlagen sende ich Dir zu, Du füllst zu Hause alles in Ruhe aus und sendest sie vor dem Beratungstermin zurück, damit ich mir einen ersten Eindruck machen kann.

Ernährungsberatung Teil II

Beim zweiten Teil, der eigentlichen Beratung, werde ich deine Zunge untersuchen, wir werden gemeinsam dein Ernährungsprotokoll besprechen und ich erläutere Dir die Zusammenhänge aus Sicht des Ayurveda.

Ich gebe Dir Empfehlungen und Vorschläge zu Deiner Ernährung. Des Weiteren werden wichtige Grundlagen in Bezug auf Nahrungsmittelqualität, Zubereitung und Bekömmlichkeit besprochen.

Nach der Beratung sende ich Dir per Mail Deine Ernährungsempfehlungen zu. Dazu gibt es passende Rezepte für den Einstieg. Ich werde Dir weder empfehlen indisch zu kochen, noch exotische Nahrungsmittel zu kaufen. Es wird lediglich der über Jahrtausende bewährte Umgang mit Nahrungsmitteln in den Westen übertragen.

Du möchtest ganz genau wissen, was für ein Stoffwechsel-Typ Du bist? Dann würde ich dir ein DNA-Stoffwechsel-Test (Speichel) von » Cerascreen empfehlen. Ich benutze es selbst und bin ein absoluter Fan. Du kannst über den Link 20% sparen.

Kochcoaching Teil III (optional)

Weiterhin besteht die Möglichkeit, meine Beratung um Tipps für die praktische Umsetzung in der Küche zu erweitern. Du erhältst damit ein Kochcoaching ganz nach Deinen  persönlichen Bedürfnissen und selbstverständlich unter Berücksichtigung Deiner persönlichen Konstitution.

Dieser Kochkurs ist die perfekte praktische Ergänzung zu Deiner Ernährungsberatung.

Kosten: 210,- (max. 2 Teilnehmer)
1,5 – 2 Stunden

Du bist ein kleines Universum, Dein Körper besteht aus 30 Billionen Zellen. Und jede Zelle möchte gut versorgt werden. Was braucht Deine Zelle jeden Tag? Wir testen mithilfe eines Fragebogens aus, was dir fehlt: Wasser, Aminosäuren, Mineralstoffe, Vitamine, Enzyme oder ungesättigte Fettsäuren.

Du möchtest es ganz genau wissen? Dann würde ich dir Tests (Blut, Speichel, Urin) von » Cerascreen empfehlen. Ich benutze es selbst und bin ein absoluter Fan. Du kannst über den Link 20% sparen.

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Mit Rebalance Yoga® bringst Du deinen Körper und Geist in Einklang. Schöpfe Kraft aus aktivierenden Atemzügen, die Dich durch Deine Praxis leiten. Sie dient Deiner Beweglichkeit und sorgt für mentalen Ausgleich. Im »FreiRaum (mein Kooperationspartner) in Waren finden auch viele weitere Yoga-Kurse statt.

Rebalance Yoga® Kur bei mir: 350,- €

• 3 x Yin Yoga  + Yoga Nidra (je 90 min)
• 1 x Restorative Yoga (90 min)
• 1 x Thai Yoga Massage (90 min)

Mit Anti-StressKur hast du die Möglichkeit deinen Stress abzuschütteln und endlich zu entspannen. Ausgewählte » Supplemente von Coral Club* unterstützen dich aktiv dabei. Mit meinem Link sparst du 20%.

Das Programm umfasst 8 Produkte, deren Wirkung darauf abzielt, die Versorgung der Gehirnzellen zu verbessern, sie vor den Auswirkungen negativer Umweltfaktoren zu schützen und die Widerstandsfähigkeit gegen psycho-emotionalen Stress zu erhöhen.

In einer Lifestyle-Beratungen lernst du, wie du auch in Zukunft dem Stress und seinen Tücken rechtzeitig und effektiv entgegentreten können. Ein richtig strukturierter Tag spielt dabei eine unerhäbliche Rolle. 

Zoom-Beratung: 49,- € / 45 min